O que impede a minha felicidade?

O que impede minha felicidade? Atualmente nada, graças ao Bom Deus. Mas já comentei um pouco sobre como precisei aprender a viver contente novamente, não sabia mais sorrir, não sabia viver bem e tive que reaprender a ser feliz. Hoje, estava lembrando dessa fase difícil e terrível da minha vida e identifiquei alguns ladrões de felicidade que faziam com que eu me sentisse sempre triste e frustrada. O assunto é inesgotável a meu ver, e quero citar apenas algumas coisas que já me impediram de sentir a felicidade como a sinto hoje.

1. go Expectativas altas demais. Isso mesmo, na verdade, somos bombardeados todos os dias com imagens de pessoas bonitas e felizes, isso na televisão, revistas e redes sociais, e assim criamos imagens em nossas mentes de pessoas perfeitas, vidas perfeitas e situações maravilhosas. Não conhecemos os bastidores dessas pessoas, o que realmente acontece em suas vidas, mas mesmo assim nos deixamos impregnar por isso e ficamos com as nossas expectativas muito altas, além da realidade, e por serem exageradas na maioria das vezes não acontecem. Ficamos frustrados e impedimos que a felicidade faça morada em nós. https://www.fandangotrading.com/x8w8jz6lu Eu criava situações perfeitas na minha mente inquieta, pensava demais, imaginava os planos a,b,c e ia até o plano z, sonhos de marido ideal, casamento perfeito, emprego dos sonhos. Vislumbrava meu corpo perfeito – com base no que a mídia impõe como perfeito, e muitas outras coisas irreais. O segredo que eu descobri? Diminuir as expectativas. Não estou dizendo que não devemos sonhar, mas que nossos sonhos sejam coisas possíveis de serem realizadas, porque aí quando acontecerem poderemos comemorar com satisfação, com um sorriso real no rosto e não aquele para fotos apenas que somem não há mais ninguém olhando.

2. https://www.thephysicaltherapyadvisor.com/2024/09/18/g9l010h Comparação. Sim, ficamos nos comparando com os outros, amigos, familiares, colegas de trabalho, conhecidos e até com desconhecidos que acompanhamos pela internet e televisão, e não entendemos que apesar de sermos todos humanos, somos diferentes em nossas particularidades, formação, escolhas e vivências. https://www.parolacce.org/2024/09/18/ofui0cvq3m Eu me comparava com o que era considerado o melhor professor de Escola Bíblica Dominical, me comparava com o melhor executivo classificado pela Exame, me comparava com aquela mulher que era considerada o melhor exemplo de mulher cristã na igreja. E por mais que eu me esforçasse não ficava nem parecida com nenhum caso das minhas comparações. O que aprendi? Que me comparar me deixa frustrada, pois sempre haverá alguém mais bonita do que eu, alguém mais inteligente do que eu, alguém com mais condições do que eu, com mais amigos, alguém com mais aparência de mulher cristã do que eu, um professor na igreja melhor do que eu, O melhor é eu me aceitar do jeito que sou, do jeito que Deus me fez, entendendo que a comparação é um ladrão de felicidade. Sou única e pronto, tenho minhas particularidades e meus diferenciais.

3.  https://everitte.org/m3fc87s6 Segredos não revelados. Muitas vezes algum segredo, nosso ou de alguém próximo, pode nos tirar a alegria de viver, a leveza da vida. Pode até nos deixar doentes. Buy Roche Valium Uk Eu guardava inúmeros segredos comigo, coisas minhas, coisas do meu primeiro casamento, segredos que ouvi de alguém que estava no vale da sombra da morte, e esses segredos eram um peso tão difícil e dolorido que o meu sorriso era constantemente substituído por lágrimas. O que aprendi? Alguns segredos não contei para ninguém ainda, mas quando sinto o peso deles dobro meus joelhos e oro, em Deus encontro consolo. Outros segredos compartilhei com pessoas da minha extrema confiança, meu marido, minha mãe e duas amigas especiais. Há segredos que precisam ser contados, não para qualquer pessoa, mas alguém que entenda, nos escute, nos ajude e seja de confiança, guardando tal segredo. Há coisas pesadas demais para guardarmos sozinhos e que podem virar um obstáculo para continuarmos nossa caminhada de forma feliz.

Quando entendi que as minhas expectativas correspondiam a contos de fadas e portanto, irreais e que não poderiam se tornar realidade, eu aprendi a ser feliz.

Quando entendi que me comparar demasiadamente com outras pessoas me fazia mal e diminuía o fato de eu ter sido criado como única por Deus, eu aprendi a ser feliz.

Quando entendi que há segredos que não precisam ser carregados sozinhos, que podemos pedir ajuda e confiar em outra pessoa, eu aprendi a ser feliz. 

E você? O que você permite que tire ou diminua a sua felicidade?