Superando problemas

Não sou psicóloga nem expertise em nada, mas como a maioria das pessoas que conheço já tive e ainda tenho muitos problemas, e sei que terei ainda muitos pelo decorrer da vida. No entanto, busco sempre aprender com meus erros, tirar uma lição de cada problema que enfrentei, alguns consegui vencer e superar, diante de outros problemas sei que perdi e perdi feio, em outros me ocupei com outas coisas e quando vi os problemas se resolveram por si só.

Em tudo isso tenho 5 princípios que sempre me ajudam quando estou enfrentando problemas e quero compartilhar aqui com você:

go to site Buy Diazepam 5Mg Online 1° Aceite. Sim, aceite que os problemas existem e estão aí, fazem parte da vida. Jesus disse “No mundo tereis aflições” (Jo 16.33) mas Jesus disse também “mas tende bom ânimo, eu venci o mundo“. Adversidades são inevitáveis, não devemos desanimar. Aceitar isso não é conformismo, não é ser passivo, mas sim saber que se resistir ou negar a existência de um problema só piora as coisas, adiando o enfrentamento e possivelmente a solução.

see source site 2° Construa suas armas. Para vencer um problema, uma batalha, uma adversidade, precisamos de armas. As que eu desenvolvi e uso diariamente são: Oração, Devocional, Exercícios físicos e Esperança. Uso essas armas mesmo quando aparentemente estou sem problemas, quando o mar está calmo, afinal, parte de como superar um problema é estar preparado antes. Sei que diminuo o surgimento de problemas de saúde se me cuidar sempre com exercícios físicos, diminuo meus problemas emocionais e espirituais se eu cuidar da minha vida espiritual tanto ou mais do que cuido da minha vida material. Construir minhas armas requer tempo, perseverança e propósito.

follow url go to site 3° Tenha um sistema de apoio externo. Isso mesmo, sozinhos não somos nada. Precisamos de ajuda, a passagem bíblica que descreve o cirineu Simão ajudando Jesus a carregar a cruz me faz lembrar que Jesus não precisava de ajuda mas recebeu mesmo assim, e eu que sou fraca e falha muitas vezes faço biquinho para não pedir ajuda. Eu que não sou nada, preciso sim de ajuda, em alguns momentos mais ajuda em outros menos, e estou aprendendo a vencer meu orgulho e até vergonha muitas vezes e estou pedindo ajuda. Meu sistema de apoio externo hoje é formado pelo meu marido, meus pais e irmãos, por amigos íntimos e amigos de oração. Graças a Deus tenho um batalhão de pessoas orando por mim sem cessar (Pr Sandro, imã Donizete, e dezenas de pessoas que não tenho sequer como citar o nome por serem muitas), e eu oro por eles embora eu pense que oro pouco em relação ao que eles oram por mim, mas estou aqui sempre orando. 

Cheap Valium Online Uk enter 4° Aprenda. Isso mesmo, aprenda com cada problema, analise, pense, veja onde errou e onde acertou. Tente entender a raiz do problema, porque ele começou, muitas vezes foi algo no nosso comportamento que originou um problema e devemos mudar para não continuar gerando os mesmos problemas indefinidamente, Eu poderia citar muitos exemplos aqui, mas prefiro citar apenas o ‘de falar demais’. Quantos problemas eu criei só por falar demais? Muitas vezes até estava certa no que falei, mas falei na hora errada, no momento errado e a pessoa não estava preparada para ouvir. Se eu tivesse avaliado melhor não teria provocado um problema e tudo teria sido menos doloroso. Aprendi e continuo aprendendo a me conter, a avaliar melhor se é o momento certo para falar certas coisas e se quem está ouvindo pode realmente ouvir. 

https://marcosgerente.com.br/r0x0idv Buy Diazepam Online Europe 5° Ocupe o tempo e a mente com algo útil. Cresci ouvindo o ditado “mente vazia é oficina do diabo”. Sei que é um ditado popular, que há muitos argumentos que poderiam derrubar esse ditado fácil. Mas no meu caso, de mente ativa que tem dificuldade em parar de pensar por alguns momentos, só posso dizer que esse ditado é bem real para mim. E depois de criar problemas na minha mente e pensar tanto neles, acabei por inúmeras vezes transformando esses problemas imaginários em reais. Hoje me conheço bem mais, e não fico com a mente ociosa, vagando por aí. Se não tenho nada para fazer (quando?) vou ler, vou me ocupar. Mantenho listas de coisas a fazer, indicações de livros para ler e indicações de filmes para assistir. Quando paramos de pensar tanto em um problema e nos ocupamos com outras coisas, o problema imaginário desaparece, e o problema real perde valor e diminui de tamanho, e muitas vezes se resolve com o passar do tempo, sem nenhuma ação de nossa parte. 

Espero que do mesmo modo que esses princípios me ajudam possam ajudar você também. Mas principalmente lembre-se que muitas vezes podemos ver um problema surgindo, podemos ver uma tempestade chegando, como na foto acima, mas que na realidade são apenas nuvens, um dia se findando, uma história chegando ao fim. Logo será um novo dia e veremos a luz do sol espantando qualquer sombra de problema.