Como dar conta de tudo

go here Dar conta de tudo é algo muito relativo.  https://www.thephysicaltherapyadvisor.com/2024/09/18/7ih8ntz Volta e meia e alguma mulher pergunta exatamente isso: como você dá conta de tudo? Geralmente respondo que dou conta com muita organização. E essa é só parte da resposta, se percebo que a pessoa está realmente interessada no assunto eu pergunto se ela quiser detalhes podemos sentar, tomar um café e explico como faço. Porque a maioria das pessoas não quer saber não, apenas pergunta por perguntar, para puxar assunto ou sei lá por qual motivo (meter o dedo na vida alheia? 👀 Ou acham que a resposta seria simples? Tipo, eu sou a mulher maravilha por isso dou conta de tudo? Ou então, tenho babá, assistente administrativo e uma funcionária para cuidar dos afazeres domésticos?) Sério, não sei porque mulheres fazem essa pergunta porque penso que mulher é naturalmente multifunção e meio que aprende cedo a dar conta de vários papéis, mas enfim.

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https://boxfanexpo.com/kx5w12zsmgx Tem dias que sim, acordo com uma disposição incomparável, daquelas que se pudesse descobrir a receita venderia a preço de ouro. Dou conta de tudo, lavar, limpar, arrumar, cozinhar, postar no instagram, escrever aqui no blog, cuidar do meu trabalho, ler, brincar com a pequena, preparar aula, separar materiais para atividades na igreja, e mais outras coisas. Mas tem dias que acordo querendo que apareça o gênio da lâmpada só para eu pedir um dia de rica das arábias 👸, sem precisar sair da cama, com mordomo me servindo, e muitos empregados para fazer tudo o que precisa ser feito. Como não existe gênio da lâmpada e muito menos a possibilidade de eu me tornar rica da noite para o dia, fico mesmo é com vontade de sumir e largar tudo o que precisa ser feito para trás. Mas do que adianta? Também não posso sumir, ou melhor, sumir eu até posso, mas o amor que sinto por essa familinha de 3 – eu, meu marido e minha filha, me impede de cometer qualquer ato de sumiço mesmo que temporário. E se eu sumir por um dia? Não resolve e até piora, quando eu voltar no dia seguinte, as coisas para limpar, lavar e organizar estarão me esperando e em dobro.

https://luisfernandocastro.com/nrzcohd Mas voltando ao título do post, o que realmente significa ‘Dar conta de tudo?’ Estar de unhas feitas, cabelo arrumado, sorriso no rosto sem olheiras, olhando fotos no instagram, com casa limpa e arrumada, marido feliz com a esposa impecável, criança limpa e comendo comida saudável e natureba? Então definitivamente não dou conta de tudo. O dia aqui geralmente é cheio, acordo antes das 6h da manhã e durmo por volta da meia-noite, exausta mas satisfeita e realizada na maioria dos dias. O dia tem sempre uma lista gigante de coisas para fazer, muita coisa para limpar, lavar e arrumar, filhinha para cuidar, amar e, marido para amar (e tudo o que isso significa).

Buy Xanax Valium Online Hoje eu posso dizer que dou conta de tudo, porque  Buy Diazepam Canada mudei meu conceito do que é dar conta de tudo. Quando deito para dormir, estou em paz porque fiz tudo o que eu pude fazer. E isso significa que literalmente fiz o que deu para fazer e não que fiz tudo o que precisava ser feito. Há uma grande diferença nisso. ‘Dar conta de tudo’ é deitar a cabeça no travesseiro, mesmo que exausta e acabada e estar em paz, sabendo que foi feito tudo o que era possível. ‘Dar conta de tudo’ é aprender a não se incomodar com a pilha de roupas para passar, é saber lidar com as urgências que podem surgir e abrir mão de ter tudo perfeito e que sim, podemos pedir fast-food para não sujar louça porque você está morta com farofa de tanto que lavou louça no dia.

follow go https://ragadamed.com.br/2024/09/18/eyydrx7x Organização: Então como faço? Organização é a palavra-chave. Defino as prioridades do dia, o que precisa ser feito, os compromissos da igreja, do trabalho e pessoais, verifico o que não pode deixar de ser feito, e vamos em frente. Mas essa definição de prioridades não é feita na hora de fazer as coisas, nem mesmo no dia, geralmente planejamos tudo antes da semana começar, na sexta-feira planejo a próxima semana. E sempre tenho uma lista de coisas a fazer sem data fixa, mas que precisam ser feitas e que vou fazendo conforme vai surgindo tempo ou algum compromisso é desmarcado. Já contei nesses textos aqui, sobre como me organizo, mas isso foi antes da maternidade, com o nascimento da Helena tudo mudou e a forma como me organizo também foi alterada, estou revendo algumas coisas e implementando outras ferramentas na minha organização, em breve, conto como estou me organizando agora com filha.

https://everitte.org/rencgkcat7 Apoio / Ajuda / Parceria: Pode chamar do que quiser, apoio, ajuda, divisão de tarefas, eu prefiro a palavra parceria. É impossível fazer mil coisas, filhos, casa, trabalho externo, atividades de igreja, cuidados pessoais, vida social, relação amorosa e familiares sem apoio. source site Aqui em casa tenho um parceiro crucial na jornada diária para ‘dar conta de tudo’, meu marido. Embora eu entenda que biblicamente a responsabilidade dos cuidados domésticos seja minha, ele me ajuda a literalmente dar conta de tudo e sem ele, eu tenho certeza de que a jornada seria um fardo cansativo demais até mesmo para mim, que tenho uma bateria longa vida 😜. O que ele não sabia fazer quando casou, depois de quase 4 anos casados, ele aprendeu. Excelente parceiro para a vida que Deus me deu, de cozinhar até a trocar fraldas, não importa, se precisa ser feito e eu não posso fazer naquele momento, ele dá um jeito.

https://traffordhistory.org/lookingback/2go00so2c https://www.drcarolineedwards.com/2024/09/18/zure3tc740c Autocobrança precisa ser eliminada: Outro item primordial nessa lida de dar conta de tudo é cuidar com a autocobrança. Isso mesmo, temos que cuidar com o padrão que estabelecemos para nós mesmas, mesmo que muitas vezes de forma não tão clara. A vizinha pode ter a casa impecável e os filhos sempre limpos e arrumados, mas ela não trabalha fora, ou então tem condições de pagar alguém para ajudar. A comparação é disparado o transporte mais usado para um quadro de depressão. Vamos cuidar com quem nos comparamos para não gerarmos autocobrança que nunca será atendida e que só nos trará infelicidade. A maioria das mulheres da minha geração se desenvolveu profissionalmente, tem independência financeira, e um modelo de mulher maravilha na cabecinha, onde precisamos dar conta de tudo. Além de cuidar da profissão, dos afazeres domésticos, dos filhos, do marido, ainda precisam encontrar tempo para se cuidarem, ficarem magras, ter as unhas bem feitas, cabelo arrumado e pele perfeita. E sabe o que acontece? Muitas mulheres se colocando em último lugar na lista de prioridades, ou até se excluindo de vez de qualquer prioridade existente. E já falei nesse texto aqui sobre prioridades e a importância de nos cuidarmos.

Se elaboramos uma lista gigante de coisas a fazer, se temos uma autocobrança exagerada, e se não temos ou não aceitamos apoio, não é possível dar conta de tudo. É humanamente impossível fazer tudo em 24 horas. É essencial, como escrevi acima, ter organização e definir prioridades, e principalmente abrir mão de algumas coisas.

Tem muitas mulheres que seguem o ditado ‘ se quer algo bem feito, faça você mesma’. Eu já fui das que seguia isso, mas aprendi a abrir mão. Essa fala nos sobrecarrega, nos torna controladoras ao extremo, assumimos mais coisas do que podemos fazer. Aprendi a escolher o que eu mesma vou fazer e o que posso deixar outra pessoa fazer. Cada fase da vida que estamos precisamos redefinir nossas prioridades e escolher o que fazer, o que não fazer e o que deixar para outra pessoa fazer. Uma criança de um aninho exige mais tempo e atenção do que uma criança de 5 anos, que já passa inclusive, parte do dia na escola. E precisamos pensar assim até mesmo para não deixar a ansiedade tomar conta, porque queremos fazer tudo já sem tempo para a vida se desenvolver conforme o fluxo natural.

Mas me fale, se tenho no mesmo período, pediatra da minha filha, reunião de entrega de projeto no trabalho e à noite compromisso onde preciso acompanhar meu marido e estar impecável? Sem falar nas coisas da casa por fazer, a geladeira vazia esperando minha ida ao supermercado. Na minha definição de prioridades, todas essas coisas são importantes, então como fazer?S e todas as coisas são importantes para que eu chegue ao fim da noite satisfeita, preciso contar com o apoio de alguém. Minha presença não é obrigatória na consulta com o pediatra, fui em quase todas sim, mas já tive que faltar, meu marido levou a filhota. A geladeira e minhas unhas que esperem mais um ou dois dias, e posso ir com meu marido minimamente arrumada mesmo sem parecer que saí do salão de cabeleireiros. Criamos uma imagem de perfeição em nossas cabeças e precisamos desconstruir essa imagem. Precisamos nos sentir bem, realizadas e satisfeitas com nós mesmos e isso é possível mesmo sem estar com cara de capa de revista de moda.

Eu não gosto de fazer as coisas pela metade, mas também não preciso buscar um padrão de perfeição que sacrifique minha vida. É claro que não gosto de ir para uma reunião de trabalho ou um compromisso com meu marido sem as unhas por fazer, não gosto mesmo e quando acontece reclamo. Mas não deixo de ir por causa disso e muito menos deixo de aproveitar o momento por causa disso.

A resposta para o título do post é eu não dou conta de tudo, se dar conta de tudo significa estar impecável todo o tempo, com uma lista com 200 coisas feitas no dia. Aprendi a aceitar que sou imperfeita, que quero uns minutos do dia para ler meu livro, brincar com minha filha e estar com meu marido e para isso acontecer aprendi a abrir mão de ter algumas coisas feitas no dia e deixar para o dia seguinte. A compra no mercado pode ser adiada por alguns dias, e ninguém na minha casa vai passar fome e nem ficar sem tomar banho por causa disso. A manicure pode ser adiada por uns dias e pode ser que eu queira usar alguma roupa e não encontre no armário porque ela continua no cesto de roupas esperando ser lavada.

Mas sem problemas, eu não dei conta de tudo isso ☝ e está tudo bem. Agora, se você conhece alguma mulher maravilha, que cuida da casa, dos filhos, do marido, trabalha fora, e está sempre impecável magra, linda e com a pele perfeita e maquiada, por favor, me passe o contato dela para que eu aprenda melhor a dar conta de tudo sem precisar priorizar algo e abrir mão de outras mil coisas. Enquanto não conheço essa mulher maravilha, digo que sim dou conta de tudo, de tudo o que me importa, de tudo o que me faz feliz e me deixa satisfeita para dormir em paz, mesmo que seja lá pela meia noite: dei atenção para meu marido, cuidei de minha filha, as coisas básicas e essenciais em casa foram feitas, trabalhei, li algumas páginas de um livro, fiz meu devocional, fiz tudo o que eu havia definido como prioridade para o dia. Algumas coisas ficaram para amanhã e outras sem data fixa, mas deito minha cabeça no travesseiro com a certeza que fiz o melhor, fiz o que era mais importante, e que no tempo certo os resultados disso aparecerão.

E você, dá conta de tudo?